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Rendimiento deportivo

Mejorar la resistencia y recuperacion deportiva

Integratori raccomandati (16)

ElectrolitosEvidenza elevata

Hidratación óptima para deporte, ayuno o keto

💊 2000mg🕐 Qualsiasi momento🍽️ Qualsiasi
Whey IsolateEvidenza elevata

Suero aislado ultra-puro, casi sin lactosa

💊 30g🕐 Pomeriggio🍽️ Con il cibo

Los 9 aminoácidos esenciales para síntesis proteica completa

💊 10g🕐 Qualsiasi momento🍽️ A stomaco vuoto
Beta-AlaninaEvidenza elevata

Retrasa la fatiga muscular en ejercicio intenso.

💊 3200mg🕐 Mattina🍽️ A stomaco vuoto💡 Retrasa fatiga en esfuerzos de 1-4 minutos
CordycepsEvidenza moderata

Hongo para energía, resistencia física y rendimiento deportivo

💊 1000mg🕐 Mattina🍽️ Con il cibo
Proteina WheyEvidenza elevata

Proteina de rapida absorcion para musculo y recuperacion.

💊 30000mg🕐 Pomeriggio🍽️ Con il cibo💡 Proteina de maxima calidad para recuperacion
CitrulinaEvidenza moderata

Mejora flujo sanguineo y rendimiento deportivo.

💊 3000mg🕐 Mattina🍽️ A stomaco vuoto💡 Mejora flujo sanguineo via oxido nitrico
Omega-3 (EPA/DHA)Evidenza elevata

Grasas esenciales para corazon y cerebro.

💊 1000mg EPA+DHA🕐 Mattina🍽️ Con cibi grassi💡 Reduce inflamacion post-ejercicio
TaurinaEvidenza moderata

Aminoacido para corazon, musculos y cerebro.

💊 1000mg🕐 Sera🍽️ Qualsiasi💡 Mejora resistencia y recuperacion muscular
Omega-3 Vegano (EPA+DHA)Evidenza moderata

Omega-3 completo vegano de algas (EPA+DHA).

💊 500mg🕐 Mattina🍽️ Con cibi grassi💡 Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion post-ejercicio
DHA (Algal)Evidenza moderata

Omega-3 DHA vegano de algas para cerebro y ojos.

💊 500mg🕐 Mattina🍽️ Con cibi grassi💡 Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion post-ejercicio
BCAAEvidenza moderata

Aminoacidos para musculos. Utiles si la proteina diaria es baja.

💊 10000mg🕐 Mattina🍽️ A stomaco vuoto💡 Util solo si proteina insuficiente

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