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Fairvital Vitamina B6 Piridoxina 22.5mg - 250 Comprimidos Veganos

Fairvital

★4.4

9.90€0.04€/dose

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💊 22.5mg · 250 tomas

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A cosa serve?

Alivio menstrual

Alivia sintomas premenstruales. 50-100mg/dia en fase lutea

Apoya produccion de serotonina para humor e insomnio

Componente

Piridoxina/P5P, esencial para metabolismo de aminoacidos, neurotransmisores (serotonina, dopamina, GABA) y funcion inmune.

💡 La forma P5P (piridoxal-5-fosfato) es la activa y no requiere conversion hepatica. Mejor opcion para personas con problemas hepaticos.

⚠️ CUIDADO: dosis >100mg/dia a largo plazo causan neuropatia periferica. UL: 100mg. Sintomas reversibles al reducir dosis.

Dose di riferimento

Salud general

RDA: 1.3-1.7mg. P5P es la forma activa

2 mg

1.3-10 mg

Nauseas embarazo

Dosis clinica para nauseas matutinas

25 mg

10-50 mg

Dettagli del prodotto

Dose per porzione22.5mg

Porzioni per confezione250

Durata stimata250 giorni (~8 mesi)

Costo per dose0.04€

Costo mensile stimato1.19€/mese

MarcaFairvital

product.origin

España

Formatocomprimidos

NegozioAmazon

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📚 Evidenza scientifica

Vitamin B6, B12 and folate status and depression (Skarupski KA et al., Am J Clin Nutr)

2010· PUBMED

Higher dietary B6 intake is associated with lower depressive symptoms in elderly.

Vitamin B6 and homocysteine metabolism (Ueland PM et al., Clin Chem)

2000· PUBMED

B6 is essential cofactor in homocysteine-to-cysteine conversion pathway.

Vitamin B6 and PMS (Wyatt KM et al., BMJ)

1999· PUBMED

Vitamin B6 supplementation reduces premenstrual syndrome symptoms.

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