Flora-21 Probiotics and Prebiotics 180 Capsules Enteric Coated - 21 Strains + Inulin Organic

Fibras no digeribles que alimentan las bacterias beneficiosas del intestino. FOS (fructooligosacaridos) y GOS (galactooligosacaridos) son los mas estudiados.

💡 Empezar con dosis baja (2-3g) e ir subiendo para evitar gases. Inulina y FOS son los mas comunes en suplementos.

⚠️ Pueden causar gases y distension, especialmente al inicio. Precaucion en SIBO (pueden empeorar sintomas).